潮汐怎么设置上午睡眠提醒

在手机打开【潮汐】。

进入页面，点击【我的】。

来到我的主页，点击【每日提醒】。

进入每日提醒，点击【睡眠提醒】的按钮开启。

然后点击设置时间。

进入下面的页面，然后设置好提醒时间，点击【保存】即可。